.
Логин:
Пароль:
Меню
Главная Уход за телом Уход за лицом Уход за волосами Диеты Фитнес Макияж Массаж Мода Здоровье Любовь Семья Дети Приметы и гадания Статусы Поздравления Интересно
Популярное

Японский массаж лица для красоты
Автор : adminbody        Просмотров: 1745        Добавлен: 14-11-2011, 06:09              

Японский массаж лица для красоты

Теперь уже все знают, что наше здоровье полностью зависит от настроения, в котором мы пребываем, от состояния психики. Если настроение портится, ослабевает наш иммунитет – и тогда нас одолевают различные болезни. Отчего же зависит наше настроение? Оказывается, во многом – от выражения лица, то есть, от состояния лицевых нервов и мышц. Если ваши мышцы в постоянном напряжении, то вы ходите мрачные и хмурые, порой даже не замечая этого. С возрастом такая «печать» будто застывает на лице. Замечали ли вы, что у добрых стариков даже «морщинки» добрые? Наверное, от того, что они часто улыбались. И жизненной энергии у них больше, и на здоровье меньше жалуются.

Европейскому человеку кажется удивительным и непривычным то, что японцы очень часто улыбаются. Только ли это национальная традиция, дань вежливости и уважения? Доказано, что на Востоке люди живут дольше, а японские женщины, как правило, выглядят моложе своих европейских сверстниц. По традиции они делают легкий массаж лица утром и вечером.

Мы знаем, что настроение женщины, а значит, и ее здоровье зависят от того, как она выглядит, как воспринимают ее окружающие. Чтобы оставаться красивой, нужно делать массаж лица каждый день. Но многие не знают, как его делать, а дилетантский массаж может повредить здоровью. Если вы заботитесь о своем здоровье и хорошем настроении, то выполняйте самый простой и доступный всем японский массаж.

Категория: Массаж       Комментарии: 0
Подробнее »
Массаж для губ
Автор : adminbody        Просмотров: 2286        Добавлен: 18-09-2011, 07:45              

Массаж для губ

Кто же из нас, женщин, не мечтает о красивых, полных, нежных и хорошо очерченных губах? А ведь кожа на губах, наверное, самая нежная, и очень сильно подвержена пагубным воздействиям со стороны окружающей среды.

Поэтому, за губами тоже нужно ухаживать. Делать специальные упражнения, использовать маски, масла и бальзамы, а еще, делать специальный массаж для губ.

Он необходим для того, чтобы усилить приток крови к губам (тем самым, кстати, можно добиться их яркого, естественного цвета, даже без использования декоративной косметики)

Массаж можно проводить подручными средствами, например, краешком махрового полотенца, или, даже, обычной зубной щеткой. Массажировать следует аккуратно и не очень сильно, чтобы не повредить нежную кожу губ, круговыми движениями по часовой стрелке.

А чтобы постоянно поддерживать губки в тонусе, и избежать раннего старения кожи вокруг губ, после каждой чистки зубов можно легонько похлопывать по губам все той же зубной щеткой. Будет очень хорошо, если эта несложная процедура, станет таким же традиционным ежедневным ритуалом, как, собственно, чистка зубов. Только, не переусердствуйте, синяки нам не нужны.

Категория: Массаж       Комментарии: 0
Подробнее »
Массаж, помогающий снять стресс
Автор : adminbody        Просмотров: 2039        Добавлен: 8-08-2011, 06:27              

Массаж, помогающий снять стресс

В течение дня человек подвергается стрессу и уже к вечеру человек теряет контроль над своим телом, так как именно мышцы берут большую часть стрессовых ситуаций на себя. Это касается не только физических нагрузок, но и различные ссоры с близкими людьми, разногласия, домашние хлопоты, рабочие обязанности могут вызвать стресс. Все это приводит к напряжению мышц, а массаж для снятия стресса как раз направлен на то, чтобы снять данную усталость и напряжение с помощью расслабляющих движений, которые включают в себя поглаживание, разминание, раскачивание, нагревание и нажатие.

 Первая процедура – поглаживание, с нее начинается любой массаж, она необходима для разогрева мышц и их расслабления для дальнейших действий.

Вторая – раскачивание, с помощью укачивающих движений идет разговор с подсознанием, которое контролирует работу мышц. С помощью такой процедуры его можно как бы уговорить, убаюкать, ввести в сонное состояние, таким образом дать человеку расслабиться и забыть обо всех проблемах.

Категория: Массаж       Комментарии: 0
Подробнее »
Испанский массаж
Автор : adminbody        Просмотров: 1522        Добавлен: 3-08-2011, 08:00              

Испанский массаж

Испанский массаж уже давно признан лучшим  по части расслабления, снятия стресса, психических или физических перезагрузок, депрессий. Отличительная черта данного массаж – это пластичность его выполнения,  универсальность и уникальность. Испанский массаж способен возобновлять утраченные силы, омолаживать кожу, выводить ненужные токсины, излишки жиров, подтягивать кожу.

За счет легкости и плавности выполнения массажа, он почти не имеет противопоказаний и  подходит и для тела, и для лица. Еще одна отличительная черта испанского массажа в том, что используется несколько техник, каждая из которых направлена на  определенный участок организма. Вообще совмещать в одном сеансе массажа несколько технологий запрещается, но испанский массаж очень богат на количество различных приемов – их более 100. Массажист никогда не повторяется, в этом изюминка испанского массажа. При обычном массаже – всего 6 приемов, которые повторяются при каждом сеансе.

Категория: Массаж       Комментарии: 0
Подробнее »
Цветочный массаж
Автор : adminbody        Просмотров: 1288        Добавлен: 14-07-2011, 08:57              

Цветочный массаж

После долгой трудовой недели так хочется расслабиться. Как нельзя лучше для этого подойдет новейшая процедура, но уже получившая немаленькую популярность – комплекс массажей Аюрведы. Делается такой массаж с помощью подогретых саше, которые содержат в себе высушенные разные виды цветов.

Такой массаж поможет расслабиться мышцам всего тела, нормализовать кровообращение, вывести токсины из организма и в дальнейшем массаж при помощи травяных мешочков можно сделать качественно отшелушивание кожи.

Массаж проходит в семь этапов:

Во-первых, начальный этап – это этап ознакомления с нейроароматами, выбор наиболее понравившегося.

Во-вторых, подготовительный этап – тело готовят к основной процедуре, делается легкий массаж.

Категория: Массаж       Комментарии: 0
Подробнее »
Косметический массаж
Автор : adminbody        Просмотров: 1317        Добавлен: 29-06-2011, 08:00              

Косметический массаж

Косметический массаж отличается от других видов тем, что его целью является улучшение вида кожи. Применяется для открытых участков кожи (кисти, лицо и место декольте), с его помощью стараются приостановить преждевременное старение кожи, для лечения различных косметических недостатков и для укрепления волос.

В косметическом массаже применятся те же приемы, что и при обычном виде, то есть поглаживание, растирание и разминание, вибрационные движения. Оказывая влияние на открытые участки тела, такой массаж приносит пользу и всему организму. Косметический массаж бывает таких видов: гигиенический (профилактический), пластичный и лечебный.

Гигиенический. Такой массаж показан людям с увядающей кожей, для придания ей тонуса и эластичности, а также с целью разглаживания появившихся небольших морщин, складок, отечностью, понижена функция сальных желез. Такой массаж можно выполнять как самостоятельно, так и у косметолога. Он делается легкими движениями с применением специального крема, начинается с поглаживания, постепенно переходя к более глубоким движениям. Заканчивать массаж необходимо теми же легкими движениями, как и начинали. Такие процедуры улучшат состояние кожи, еще эффективнее массаж будет, если его делать после приема бани.

Категория: Массаж       Комментарии: 0
Подробнее »
Массаж в борьбе с целлюлитом
Автор : adminbody        Просмотров: 1166        Добавлен: 21-06-2011, 07:00              

Массаж в борьбе с целлюлитом

Часто нам приходится слышать выражение, что в любви и на войне все методы борьбы хороши, то же самое можно сказать и по поводу вечной проблемы избавления от целлюлита. В борьбу с ним вступают всевозможные диеты, крема и гели, таблетки и капсулы, обертывания, массажеры и собственно массаж. Он является наиболее эффективным и быстрым из методов по достижению результатов.

Прежде чем говорить о самом массаже, нужно выяснить, что значит всем ненавистное слово целлюлит. И так, целлюлит – это нарушения, связанные с нормальной циркуляцией жидкости в организме, возникают скапливания под кожей ненужных жировых отложений, получается такой себе замкнутый круг – одно является последствием другого и наоборот. Как следствие появление «апельсиновой корки». Кроме того, что это проблема организма, это еще серьезный косметический недостаток.

Во время антицеллюлитного массажа происходит растирание, а также разминание тех самых проблемных зон. Благодаря умелому массажному воздействию рук происходит постепенное рассасывание и вывод лишних жиров из-под подкожной жировой ткани, улучшается циркуляция крови, которая несет кислород  и выводит токсины. Кожа уже после нескольких сеансов становится более упругой, подтянутой.

Категория: Массаж       Комментарии: 0
Подробнее »
1 2